KURSE IN ERLANGEN
Merh als Bouldern…
FÜR ALLE DAS RICHTIGE ANGEBOT
Ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r, ob jung oder nicht mehr ganz so jung, bei unseren Kursen ist für alle das richtige Angebot dabei!
Schnupperkurs
Du hast noch nie gebouldert, möchtest diesen Sport aber gerne einmal ausprobieren? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich. In einer Stunde führt dich eine:r Klettertrainer:in in die Welt des Boulderns ein und lernst die grundlegenden Kletterbewegungen.
Grundkurs
Du hast mit dem Bouldern begonnen und kommst in den ersten Schwierigkeitsgraden auch bereits gut zurecht?! Doch nun fällt es dir schwer, in die nachfolgenden Schwierigkeitsgrade einzusteigen und fragst dich, warum das bei den anderen immer so leichtfüßig und locker aussieht? Dann bist du in unserem Grundkurs genau richtig!
In einer kleinen Gruppe lernst du die Grundlagen der Boulder-Technik und der Bewegungslehre.
Fortgeschrittenen-Kurs
Du bist im vierten Grad angekommen und bekommst auch den ein oder anderen 5er getickt. Aber leider nicht alle und du würdest gerne mal ne 6 hinbekommen. Dafür musst du präziser klettern, hooken und dich dynamisch bewegen. Und genau da setzen wir an! In einer kleinen Gruppe arbeiten wir gezielt an deiner Technik, analysieren Bewegungsabläufe und verbessern gemeinsam deine Bouldertechnik.
Individualtraining
Für Anfänger:innen wie auch Profis bieten wir im Einzel- oder Gruppentraining individualisiertes Personal Training an. Inhalte können z.B. die Entwicklung eines Warm-Ups, Unfallprophylaxe oder Techniktraining sein. Vieles ist möglich. Eine Trainerstunde kostet 59€
Du hast Fragen? Dann melde dich einfach per Mail an die info@dersteinbock-erlangen.de